¿Qué hacer cuando no se puede salir al patio, pero los niños necesitan moverse? La lluvia, el frío o la falta de espacio no deben ser un obstáculo para mantener activa a tu clase.
El movimiento es esencial para el desarrollo físico, emocional y cognitivo del alumnado. Por eso, hoy te traigo 10 juegos motrices perfectos para esos días en que el aula se convierte en nuestro gimnasio improvisado.
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1. El espejo
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Objetivo: Coordinación y concentración
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Cómo se juega: Por parejas, uno realiza movimientos lentos y el otro los imita como si fuera su reflejo. Luego cambian roles.
2. La estatua
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Objetivo: Control corporal y atención
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Cómo se juega: Con música de fondo, los niños bailan libremente. Cuando la música para, deben quedarse congelados como estatuas.
3. Circuito loco
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Objetivo: Motricidad global y orientación espacial
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Cómo se juega: Se arma un pequeño circuito con obstáculos simples (sillas, cintas, cojines…). ¡Cada uno lo recorre a su ritmo!
4. Pies quietos
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Objetivo: Precisión y control del espacio
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Cómo se juega: Se lanza una pelota suave a un compañero. Quien la atrapa dice “¡pies quietos!” y lanza a otro sin moverse.
5. El robot obediente
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Objetivo: Comprensión de órdenes y lateralidad
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Cómo se juega: El maestro da instrucciones motoras tipo “da dos pasos a la derecha, gira, salta”. El grupo las ejecuta como robots.
6. Carrera de relevos sin correr
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Objetivo: Coordinación y trabajo en equipo
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Cómo se juega: En equipos, se pasan un objeto (pañuelo, bola) por turnos realizando un gesto antes de entregarlo (saltito, vuelta, etc.).
7. Simón dice
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Objetivo: Escucha activa y discriminación auditiva
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Cómo se juega: El clásico juego en el que solo deben obedecer si se dice “Simón dice”. Si no, ¡fuera del juego!
8. La caja misteriosa
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Objetivo: Percepción táctil y atención
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Cómo se juega: Se introduce un objeto en una caja. Con los ojos cerrados, los niños meten la mano y deben adivinar qué es.
9. Palabra en movimiento
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Objetivo: Asociar conceptos con el cuerpo
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Cómo se juega: El docente dice una palabra (animal, acción, emoción…) y los niños la representan con movimientos.
10. Yoga en 1 minuto
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Objetivo: Relajación y autocontrol
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Cómo se juega: Al final de la sesión, se hace una postura sencilla de yoga (el árbol, la vela, el niño) durante 1 minuto con música suave.
Consejos para implementarlos
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Organiza el espacio: Retira mesas o despeja un área segura.
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Cuida el volumen: Establece una señal para volver al silencio rápidamente.
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Integra al currículum: Puedes combinar estos juegos con aprendizajes de otras áreas (por ejemplo, “representa una palabra en inglés con el cuerpo”).
